El Omega 3 es una aceite de pescado rico en ácidos grasos esenciales: ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), que contribuyen al funcionamiento normal del corazón. Además, los DHA ayudan al normal funcionamiento del cerebro. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250mg de EPA y DHA.
Los alimentos más ricos en omega 3 son los vegetales terrestres (nueces, trigo, soja, lino, etc.) y los animales marinos (los pescados grasos como el salmón, el krill, la caballa, la sardina, etc.).
Modo de Empleo:
Tomar 4 cápsulas al día, 2 cápsulas en el desayuno y 2 en la cena con un vaso de agua.
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